Uwaga !!! warsztat został odwołany !!!

Gospodarstwo Agroturystyczne Halinki i Tomka Resler, w które Was zapraszamy jest położone około 4 km od centrum Tucholi, w malowniczym zakątku Borów Tucholskich nad samą Brdą z cudownym zielonym ogrodem z hamakami. Przebywanie w tak uroczym miejscu pozwoli Tobie w pełni zregenerować się i nabrać sił.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które ćwiczą już jogę, jak i dla początkujących.

Zapewniamy dwie sesje jogi, rano i po południu oraz poranne ćwiczenia oddechowe - pranayama trwające pół godziny.

Termin: 2-5.05.2024
Pokoje: 2-3 osobowe
Wyżywienie: wegerariańskie
Inwestycja: 1.000 zł/os i obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie

Zapisy pod nr tel. 608627167 Irena.
Wpłata zadatku w kwocie 500 zł do dnia 15.04 na nr konta
49 1020 1462 0000 7102 0021 1946 jest potwierdzeniem udziału. Przed dokonaniem wpłaty upewnij się czy są jeszcze wolne miejsca. Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.

Plan wyjazdu:
CZWARTEK 02.05
> 12:00-13:00 zakwaterowanie.
> 14:00-wspólny powitalny obiad a po nim czas na opalanie,
spacery, odpoczynek na trawie :) jednym słowem chillaut.
> 17-19:00 łagodna praktyka jogi
> 19:00 kolacja

PIĄTEK I SOBOTA
> 7:00 poranna celebracja herbatkowo -kawowa z małą słodkością
> 8:30-11:00 praktyka jogi i pranayama
> 11:15 obiad
> 17:00-18:30 praktyka jogi
> 18:45 kolacja
> 20:00 medytacja
W planie jest spływ kajakowy w zamian za jedne zajęcia popołudniowe ( odbędzie się w zależności od pogody).
Koszt dodatkowy za spływ to około 60 zł

NIEDZIELA
> 7:00 poranna celebracja herbatkowo -kawowa z małą słodkością
> 8:30-11:00 praktyka jogi
> 11:15 obiad
> 14:30-16:00 praktyka jogi regenerująca i pranayama
> 16:15 kolacja pożegnalna i refleksje

Zajęcia poprowadzą Irena i Adam Kocikowscy dyplomowani nauczyciele Hatha Jogi oraz nauczyciele Jogi B.K.S. Iyengara po ukończonym 3 letnim kursie nauczycielskim. Od 14 lat praktykując jogę a od 2015 r ucząc jogi.