Joga

 to praktyka wyciszenia umysłu - Patanjali

Słowo joga pochodzi ze sanskryckiego rdzenia yuj, co znaczy wiązać, łączyć. Oznacza zjednoczenie ciała, umysłu i duszy . Umysł wprowadza się w stan koncentracji.

Joga jest systematyczną metodą wykonywania asan- pozycji jogi prowadząca do zdrowia organizmu człowieka.

„Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć co się stanie.” David Good

       "Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka tym jaśniej ono świeci."  BKS Iyengar

„Powróć do równowagi” zajęcia online

Wychodząc naprzeciw problemom obecnego czasu i rzeczywistości, w której przychodzi nam żyć, przygotowaliśmy dla Was projekt wirtualnych zajęć jogi. Po latach doświadczeń płynących z  własnej praktyki wierzymy, że jeśli znajdziemy sami w sobie spokój i równowagę to otaczający nas świat również w nich pozostanie.
Jeśli masz ochotę przyłączyć się do naszego projektu wystarczy wejść na stronę naszej szkoły Jogi Od-Nowa i zalogować się.

Miesięczny (miesiąc kalendarzowy) koszt korzystania z zajęć wynosi 70 zł. 

Wpłaty dokonujemy na konto: P.W. KOCIKOWSKI ADAM 

Nr konta: 49 1020 1462 0000 7102 0021 1946

Tytuł: joga i miesiąc za jaki chcemy dokonać wpłaty 

Zapraszamy na zajęcia regularne. Informacje można również znaleźć na: https://www.facebook.com/jogaodnowa

W naszej ofercie są także warsztaty weekendowe wyjazdowe z jogą w Stary Jarużyn Bory Tucholskie oraz stacjonarne warsztaty sobotnie. Szczegóły w zakładce warsztaty.