Zimowy Warsztat Jogi

Noworoczny wyjazd z jogą w Starym Jarużynie - 16.01.2027. Weekendowy warsztat jogi w cichej, leśnej i zimowej przestrzeni.

Noworoczny weekendowy warsztat jogi

„Hop w Nowy Rok” – weekend z jogą w zimowej, leśnej ciszy. Z wielką radością zapraszamy Was na pierwszy w 2027 roku. To dobry czas i miejsce, żeby poprzez praktykę i wyciszenie poczuć, jak się masz i co dla Ciebie ważne u progu Nowego Roku. Jeśli chcesz rozpocząć rok spokojnie, w kontakcie z ciałem i oddechem, ten weekend z jogą będzie idealnym wyborem – kameralny wyjazd z jogą blisko natury.

Szczegóły wydarzenia

Temat wydarzenia: „Hop w Nowy Rok :)”
Data: sobota 16 styczeń 2027
Miejsce: Stary Jarużyn 31a; 89-200 Szubin koło Nakła nad Notecią
Inwestycja w siebie: 250 zł (zadatek 100,00 pozostała kwota płatna gotówką na miejscu)
Zapisy przez link: https://rezerwacje.praktykajogi.org/rezerwacje

Rezygnacja z udziału: do dnia 05.01.2027 ze zwrotem zadatku.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki po podanym terminie są bezzwrotne.
Wskazówki dojazdu na końcowy odcinek drogi prześlemy sms-em.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Nowy Rok to niejednokrotnie czas noworocznych postanowień :) Choć bywa z nimi różnie, zapraszamy Was na spotkanie z sobą. Zimowy czas sprzyja skomunikowaniu się ze swoimi potrzebami – to moment, kiedy otuleni zimową aurą myślimy, co możemy zrobić dla siebie. Natura pokazuje nam swoje przemiany, a my możemy się zainspirować do własnego rozwoju i osobistych zmian.

Podczas warsztatu jogi przywrócimy po przerwie świąteczno-noworocznej nasze ciała do równowagi – bez napięć i z uważnością na siebie. Ten wyjazdowy warsztat jogi to przestrzeń na praktykę, regenerację i spokojne wejście w nowy etap.

Plan jednodniowego warsztatu jogi

9:00–9:30 Spotkanie i integracja
9:30–12:00 Praktyka asan – opcjonalnie pranayama / medytacja
12:30 Zbilansowany 2-dniowy obiad
13:00–15:00 Czas wolny: spacer po lesie, relaks, refleksje i dzielenie się wrażeniami
15:00–17:30 Popołudniowa praktyka asan oraz opcjonalnie pranayama / medytacja
17:30 Herbata, kawa, ciasto i czas na podsumowanie warsztatu
18:00–19:00 Zakończenie warsztatu

Jak wygląda ten weekend z jogą?

Warsztat weekendowy jogi – a w szczególności jednodniowy – to przede wszystkim praktyka, która odbywa się w bloku przed- i popołudniowym, co stanowi łącznie 5 godzin relaksacji, asan, pracy z oddechem i medytacji. Tak spędzony dzień daje możliwość wejścia na wyższy poziom energetyczny.

Pomiędzy zajęciami – domowy obiad i czas na pobycie razem przy wspólnym stole. A po obiedzie czas na relaks. Może w trakcie tego jednodniowego wyjazdowego warsztatu jogi wybierzesz się na zimowy spacer, może na zimną kąpiel w stawie, a może odpoczniesz w fotelu przy kominku?

Z miłości do przestrzeni i natury wiele lat temu zasadziliśmy las na 6,5-hektarowej działce. Z myślą o nas, naszej rodzinie, przyjaciołach i gościach przygotowaliśmy ścieżki do leśnych spacerów oraz staw kąpielowy na pięknej zielonej polanie, gdzie możesz odpocząć i wyciszyć zmysły. To właśnie dlatego ten wyjazd z jogą ma tak regenerujący charakter – praktyka spotyka się tu z ciszą i naturą.

Jeśli chcesz tego doświadczyć i czujesz, że to dobry czas dla Ciebie – serdecznie zapraszamy.
Do zobaczenia,
Irena i Adam