Z wielką radością chcemy zaprosić Was na kolejny całodzienny warsztat: JOGA I MEDYTACJA w cichej leśnej przestrzeni.
Tematem przewodnim tego warsztatu: SZYJA I BARKI
Miejsce: Stary Jarużyn 31a; 89-200 Szubin
Koszt: 230,00
Wpłata zadatku, która potwierdza zapis 100 zł do dnia 01.03.2024.
Plan warsztatu:
9-9:30 spotkanie
10:12:30 poranna asana a po niej medytacja 3x 15 minut
12:30 obiad
13:00-15:00 relaks/ spacer
15:00-17:30 asana, pranayama a po niej medytacja 3x 15 minut
17:30 kawa/ herbata/ ciasto
18:00 zakończenie warsztatu
Do zobaczenia
