Zapraszamy na warsztat jogi którego temat to" Bliżej siebie"
a gdzie ? oczywiście w Trzcionku pod Tucholą.

Będziemy praktykować jogę ze zwróceniem szczególnej uwagi na odnalezienie siebie w asanach, będziemy medytować i nabierać sił! Joga połączona z uważnością na siebie, otaczająca nas natura oczyści ciało i umysł. Pozwól więc sobie na cały weekend odpoczynku z dala od miejskiego zgiełku. Taka dawka pozytywnie spędzonego czasu z pewnością napełni Cię witalnością na bardzo długo. Jak zwykle, będzie pyszne wegetariańskie jedzenie.

Irena i Adam Kocikowscy poprowadzą dla Was zajęcia jogi, medytacji i relaksacji, wybiorą się z Wami na spacery po lesie i nad rzeką ( może pójdziemy na grzybobranie?), będzie też czas na rozmowy.

Orientacyjny plan wyjazdu:
Piątek:
17-18:00 – przyjazd i rozgaszczanie się

18:00- kolacja powitalna

20:00 – 21:30 – joga regeneracyjna i medytacja

a po zajęciach herbatka i :) pogaduchy

Sobota:
8:00 – poranne celebracja herbatkowo/ kawowa z przekąską
8:30 – 11:00 – praktyka jogi
11:10 – wczesny obiad
Spacery po lesie i odpoczynek.
17:00 – 18:30 – praktyka jogi
18:40 – kolacja
20:00 – wspólna medytacja

Niedziela:
8:00 – poranne celebracja herbatkowo/ kawowa z przekąską
8:30 – 11:00 – praktyka jogi
11:10 – wczesny obiad
14:30-16:00- joga regenerująca/ relaksująca
16:10- kolacja i rozjazdy do domów

Informacje o wydarzeniu:

Miejsce: Trzcionek 10, 89-500 Tuchola
Czas: 29.09-01.10 2023,
Koszt 650 zł – od piątku do niedzieli

Cena obejmuje wszystkie zajęcia, noclegi i wyżywienie.
Zaliczka 300 zł płatna na konto 49 1020 1462 0000 7102 0021 1946. P.W. KOCIKOWSKI ADAM tytułem „Joga Bory Tucholskie 29.09-01.10.2023 "
Wpłata zaliczki do dnia: 11.09.2023, pozostała kwota płatna na miejscu gotówką.

Obowiązują wcześniejsze zapisy!
Potwierdzeniem zapisu jest wpłata zaliczki.

W razie pytań i wątpliwości skontaktuj się ze mną pod numerem telefonu: Irena – 608627167

😊 Opis dojazdu:
* Z Tucholi kierujemy się w kierunku Tleń, Śliwice ok. 4 km
* Mijamy firmę Hylmet po prawej stronie szosy
* Po 100 m docieramy do zielonej tablicy końcowej Tucholi
* Tuż za nią jest dom po lewej stronie szosy
* Ok. 100 m przed mostem na rzece Brda- to tu.
Zapraszamy Irena i Adam