Assign modules on offcanvas module position to make them visible in the sidebar.

Motto

Joga nie zabiera czasu, lecz go daje.” „Joga jest potężnym narzędziem zmiany.

W miarę jak budujesz swoją siłę, zaczynasz też coraz bardziej wierzyć w swój potencjał.” „Zanim nie zaczniesz praktyki, teoria jest bezużyteczna.

 

STACJONARNE ZAJĘCIA JOGI W NAKLE

Rozpoczęcie roku szkolnego zaplanowane jest od poniedziałku 04 WRZESIEŃ 2023 a zakończenie czwartek 27 CZERWIEC 2024:



Kursy jogi od podstaw Nakło 21.09-23.11.2023 - Zapisy tel: +48 608-627-167

Rok szkolny 2023-2024

 I termin: 20.09-23.11.2023 więcej informacji kliknij w więcej lub wejdź fb: https://www.facebook.com/jogaodnowa

II termin: 18.01-21.03.2024 więcej informacji w grudniu 

Więcej informacji: kliknij 

Kurs jogi od podstaw
Zapraszamy na 2 miesięczny kurs jogi od podstaw.
Podczas sesji skupimy się na dokładnej pracy w asanach tak by z otwartością i precyzją dotrzeć do każdej partii ciała.
O prowadzącej:
Kurs poprowadzi Irena która od 15 lat praktykuje jogę metodą Iyengara.
Od października 2016 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski pod czujnym okiem Romana Grzeszykowskiego w krakowskiej Szkole jogi, który ukończyłam w 2021 roku. Dbając o podnoszenie swoich nauczycielskich kompetencji uczestniczę w warsztatach organizowanych przez doświadczonych nauczycieli jogi z polski i ze świata. Wolne chwile spędzam czytając książki o rozwoju osobistym, anatomii a także swobodne i lekkie. Lubię też samotnie przemierzać pieszo brzeg polskiego morza żeby usłyszeć samą siebie.
Termin:
21.09.23-23.11.23
Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 17.00 (10 zajęć po 90 minut ) w Joga Od-Nowa Nakło nad Notecią
Cena: 350 zł
(10 zajęć po 90 minut )
Zapisy:
Joga Od-Nowa, tel. 608627167; SMS, mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zaliczka: 150 zł
Nr konta: P.W. KOCIKOWSKI ADAM 49 1020 1462 0000 7102 0021 1946 do dnia 18.09.2023. Pozostałą kwotę 200 zł wpłacamy gotówką na pierwszych zajęciach!
Pozwól sobie na poczucie w pełni swojego ciała,
zadbaj o nie tam, gdzie tego na tu i teraz potrzebuje,
bądź zadowolona/y ze swojego rozwoju.
WAŻNE INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW KURSU
- zabierz z sobą matę do ćwiczeń (najlepiej taką, która nie będzie się ślizgała po podłodze)
- zapewniamy sprzęt- pomoce niezbędne do ćwiczeń
- jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju
- osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zgłoszeniem
- na pierwsze zajęcia prosimy o przyjście 15 minut przed ich rozpoczęciem, celem dopełnienia wszelkich formalności
„Stary człowiek, sztywny człowiek, słaby człowiek, chory człowiek – każdy z nich może praktykować, z wyjątkiem leniwego.”
Sri K. Pattabhi Jois

Galerie - Międzynarodowy dzień jogi

Joga (10)
Joga (1)
Joga (2)
Joga (3)
Joga (4)
Joga (5)
Joga (6)
Joga (8)
Joga (9)
2 (1)
2 (2)
2 (3)
2 (4)
Joga (7)
ip stresser