Assign modules on offcanvas module position to make them visible in the sidebar.

Joga  jest  systemem, który w sposób holistyczny oddziałuje na ciało i umysł człowieka. Dba zarówno o utrzymanie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. W trakcie zajęć jogi uczymy się jak w zdrowy i bezpieczny sposób wykonywać i pogłębiać asany (pozycje jogi) i jaki mają wpływ na stan naszego umysłu.

Bieżące  problemy cywilizacyjne i życie w ciągłym stresie i pędzie, powodują  liczne  problemy  zdrowotne i emocjonalne a nasze ciała i umysły nie nadążają za zmianami i wyzwaniami.90 minutowe  zajęcia, to czas świadomego zatrzymania, danie sobie chwili na regenerację i odprężenie.

"Dzień Otwarty Jogi " ( bezpłatne zajęcia) odbędzie się 09.10.2020 o godz. 17.00w Kujawskim Centrum Kultury ul. Kilińskiego 16 w Inowrocławiu(wejście od strony biblioteki, sala taneczna 1 piętro).

WYMAGANE SĄ ZAPISY TELEFONICZNE 608 627 190

Zapraszamy  do  wspólnej praktyki osoby młode i starsze, zdrowe i te z dolegliwościami.
Joga Od-Nowa
Irena i Adam Kocikowscy